い〜〜しや〜〜き芋 お芋

           よっこです

今日も 買い物がてら 歩いてます🚶‍♀️

時々 ランニング  ほんのちょっと

なんか 走りたい気分に

頑張れ私 ！！

頑張れ 皆んな！！

さて  今日はテレビで見た 

炊飯器で 焼き芋🍠

作ってみました

皆さまは もう作られてるかな？

カップ一杯の水を入れて

普通に 炊飯のスイッチ  ON  ❣️

紅はるかで作ったので

ねっとり 甘く 仕上がりました

朝のスープは

昨晩作った 鶏ハムの煮汁を

捨てないで  

ニンニク生姜 醤油 ごま油 塩 胡椒

すりゴマ 梅肉 ある野菜を入れて

    スタミナスープの

            出来上がり  

 今日も一日 お疲れ様でした