あなたの気付きに期待します。
以前にも似たようなブログを書きましたけど、さらに深い角度で書きますよ❗
普段、なにげにつかっている言葉に意識を向けて調べてみてね。
～しなさい。
～しようよ。
普段の生活の中で、例えば昨日、今日、自分自身に対して、相手に対してどちらを多くつかってますか？
まずは。
～しなさい、という言葉はしなければならない。
しないといけない。
しないとダメだ。
するべきだ。
という思考と言葉、どのくらい使いました？
で、この思考と言葉はそのままマイナス感情を作り出して自他共に嫌な気持ちにさせてしまう。
また、しないとよくないという考え方の人は、周りに不安なことや危険なことがあるとすぐに反応して、それを拡散させます。周りに不安を拡散していることに気づかず、良いことを教えているという思考になっている。
この行動も～しなさいという思考から生まれるんだ。
自分も相手も知らず知らずのうちに不快な気持ちにさせる言葉と思考。
それが～しなさい。なんだね。
しかしね、日本人は遺伝子的にも不安情報にはめっぽう反応するように出来ているっていうのが悩みの種なんだ。
この思考はコントロールしづらいんだよ。
たいていの日本人は不安情報にすぐに飛び付いちゃうのよ。
だから、ついつい、～しなさいとつかってしまうんだよね。
よく考えてみると、～しなさいという思考は自分が不安な気持ちにならないために使ってしまう。自己防衛からくる行動なのかもしれない。
自己防衛であるなら、自分の行動が悪いとは考えないからさ。
ねぇ、あなたは不安をあおる情報にすぐに飛び付いてしまう癖、ありませんか？
すぐに調べる癖、ありませんか？
そして調べて、不安情報を読んで、納得して、さらに似たような情報がないか調べていくというパターン。
そして、それを巧みに操るネット情報によって、さらに不安を拡散していく。
ついには拡散された情報が真実なのかフェイクなのかの判断がわからなくなってしまう。
自分を見失うんです‼️
もう何をいっても聞かない。信じてしまっているから。
そういう人、いますよね😅
～しなさい。の癖は普段、自分の思考の奥にある潜在意識に隠れているけれど、不安情報によって一気に引き出される。
今、あなたの中の不安に気づいて❗
不安を探したら、次にねばならないという思考が生まれませんか？
～しなきゃ、しないと、しなければ大丈夫かもというパターンです。
そのパターンに気づかなければ不安はさらに大きくなり、強い恐れのマイナス感情に変化していくんだよ。
恐れの感情になってしまうと、冷静な判断は出来なくなるので、ストレスはどんどん蓄積していくよね。
この蓄積されたストレス、何になっていくと思います？
ひとつは体内に入り込んで、肺から心臓に胃から、肝臓、腎臓へと弱っている部分に蓄積していく。
もうひとつは発散されない不安から恐れに、恐れのストレスは他人に、社会に国に世界に広がるんです。
そう、憤怒を含んだ恨みと憎しみです。
そして、病気を引き寄せて作っていく。
～しなさい。
に気がつく機会です。
自分の不安に気がつくときです。
病の種を蒔いたら、必ず芽を出しちゃうから。そのとき、借りとるのはあなた自身です。
思考の癖の結果なんです。
反対に、
～しようよ。
したほうがいい。
してみよう。
やってみよう。
やればうまくいく。
こちらの考え方はやってみる価値があるという思考。
何か新しい発見や自分のためになっていくんだよね。
結果、なにが起きるかわからないけれど、前に進む。
結果、これには責任という感情が出てくるんだ。
責任感がある人は何事もやってみるタイプが多いとは思いませんか。
責任という感情が出る前に出てくるのが好奇心、ワクワク、希望、成功への信念だ。
いつも～しようよ。と話す人は無邪気に笑顔ではありませんか？
～しなさいは石橋を叩き続ける行動をして、～しようよは後先考えないで行動する傾向があるみたい。
大きな違いは嫌な気持ちにさせるのではなく、周りを和ませ、緩めて、自由な気持ちにさせてくれるということなんだよね。
周りに押し付けることは多少はあるけれど、一番は自分がやってみたいので、気持ちは落ち込むけれど強制はしない。
～しようよ。のタイプは自分がある程度納得するまでやってしまうので、たまにやりすぎて身体を壊すこともある。
行き過ぎるとほどほどの加減がわからなくなるのである。
以前の私は食べ過ぎて動けなくなってしまう。興奮して眠れなくなる。ドラマを見始めたら最後まで見てしまうというパターンだった(笑)それで身体を壊すこともあった(笑)
身体を使いすぎて緊張して固まってしまう。気がついたらすごく疲れていて周りにあきれられることもある。
身に覚えはないだろうか🎵
この～しなさいと～しようよは人間がより大きく成長するためには大事な過程だと私は見ています。
そしてね、この２つの思考を訓練というか概念に気がつくとさらに上の思考パターンが作られていくんだ。
そのためには自分を見つめていくのが早い。
～しなさいと、～しようよを意識的に探すのよ。
どんな人も思考は正反対をなすところがあるの。両極性をもっているということね😃
そして、～しなさいと～しようよの否定的思考と肯定的な思考を相殺してバランスをとっていくと、そこに完全性が見えてくる❕
相殺とは、いい自分自身も悪い自分自身も両方共認めて受け入れるということです。
例えば許さないと許す。決めつけや裁く思考はたくさんの心身のゆがみを作りますが、そこに気付き、許す思考で相殺していく。
この方法を続けていくと、まず見極める思考が出てくる。
何が本当で、何がフェイクなのか。
どこまでが真実でどこからがでっち上げなのかが見えてくるの。
これが見えてくると他者の両極性が見えてくるので、他者からの影響を極力受けなくなります。
さらに集団の思考にも影響されなくなってきます。
新聞やニュース、クレームにも影響を受けにくくなるのはもちろん、自分で本質を見抜けるようになれれば新しい自分の世界が見えてきます🎵
新しい自分の世界に生きている人はもう、両極性を持たないので、
朗らかでいて、冷静でいて、自分の中に真実を見極められるような人になっていきます。
それは平安な気持ちです。
生きることに感謝を感じています。
このブログの意味、本質が理解出来ますことを願います。
そして、魂の成長に繋がることに感謝します。
