パニック発作が度々起きるようになり、
それから心療内科へ通うようになった僕。
そして「リボトリール」という薬と
「レクサプロ（エスタシロプラム」という薬を
数年間飲み続けていました。
その効果あってか、だいぶ不安も軽減され
発作が起きなくなったんですよね。
そうなると今度は、
「このまま薬を飲み続けていて大丈夫なのだろうか・・・？」
という不安を考えるようになりました。
そしてその時の体調が割と安定していたため、
思い切って薬を辞めてみたんですね。
薬を辞めてからは大きな離脱症状もなく、
「なんとなく調子が悪いな〜」
と感じる日はあったものの、
数ヶ月はパニック発作など起きずに
過ごせていました。
しかし、忘れもしない2024年10月末頃、
車の運転中にパニック発作が起こってしまったんです。
その日は朝から疲れを感じていたのですが、
用事があったので車を20分ぐらい運転していました。
運転の途中からすでに、
「なんか調子悪い気がする・・・」
と感じていたものの、予定をキャンセルするのも
先方に悪いと思って車を走らせていたんです。
そして信号待ちをしている時、急激に不安が押し寄せてきて
恐怖に変わり、どんどん気持ち悪くなっていきました。
「このまま運転できない。早く外に出たい・・・！」
という感じでパニックになってしまったんですね。
なんとか運転をして、近くにあった病院の駐車場に止めて
先方に予定のキャンセルを連絡しました。
その後、少し心を落ち着かせるために体を動かしたり
深呼吸したりしましたが、帰りの運転もままならず、
途中で知り合いの駐車場に停めさせていただいて
そこから歩いて帰宅しました。
そして、その日からまたひどい体調不良を
抱えることになります。
最初は5分ほど外を歩くだけでも不安を感じて
怖くなったりしたので、なかなか車を取りに行けず
本当に困りました。
「薬を飲まないでなんとかしたい」
という思いがまだあったので11月のあたりでは
症状がきつかったです。
しかし全く症状が良くならなくて、
毎日どこか不安で調子が悪く、
薬を飲まないとこれはダメだと思いました。
そして、飲み忘れなどで余っていた薬を
再度飲み始めたことで
少しだけ症状が楽になりました。
ですが、このパニック発作の再来によって
車に乗ることができなくなってしまったんですよね。
数回運転を試してみたのですが、
運転中はいいものの信号待ちなどの時に
「今体調が悪くなって、運転できなくなったらどうしよう」
とか考えてしまい、逃げ場がないように思えて怖くなるんです。
車に乗れなくなったので、
自転車に乗るようになりました。
自転車は自分で体を動かすからか、
すぐに引き返せるからか、なんか大丈夫でした。
そして、また以前通っていた病院に通うようになりましたが、
不安感が以前よりも強くなってしまったため
薬が増えてしまったんですよね。
ということで、パニック障害で薬を飲んでいた自分が
調子が安定してきたからといって薬を辞めた結果は以上となります。
以前より症状がひどくなってしまったので、
薬は急に辞めちゃアカンと実感した出来事でした。