こんにちは。こすろ〜と申します。
30代後半にパニック障害を発症し、
それから数年たち現在は40代になりました。
パニック障害を発症してから、
長時間働けなくなったり、
外に出掛けられなくなったりと
普通の生活もままならなくなりました。
仕事も今まで通りにはできなくなり、
ほぼ休職状態。
実家に戻り療養生活を送っています。
パニック障害になってからは、
今まで当たり前にできていたことが
できなくなりました。
そのため、家族を始めとした周りの人達に
助けられて生きている状態だと
自分では認識しています。
パニック障害と向き合う日々の中で、
感謝の気持ちが絶えず芽生えております。
しかしながら、いつまでも
今のままでいるわけにはいかない。
と、心では思っています。
そして今年から本格的に改善のための行動を始めたので、
その記録などをブログに書いていこうと思ったんですね。
ということで、今後もブログで自分が行なっている
「パニック障害を少しでも良くするための活動」
について書き残していきたいなぁと考えています。
アメブロ初心者ですが、よろしくお願いします。