軽くストレッチ行って来ました

11時に　超短波マッサージを予約していて

その前に　先日の名古屋でゲットした

　こちら　と　しまむらでパパッと選んだ

　シャツとワンピース　

　友達宅に　お届けし

　フィッティングを確認して　ジムにGO

　スプレーとムースのついた髪を

　しっかり洗わないと‼️

　と　洗ってから　マッサージしてもらい

　その後　ストレッチ

　　帰宅したら

　むつの橋本さんから

　プチぷよ　　

　秋田の黒瀬さんから　

　さくらんぼ

　赤いパワーが　届きましたm(_ _)m

　ありがとうございます　感謝

　さて　これから　明日、明後日の予習しますᕦ(ò_óˇ)ᕤ