翡翠炒飯

昔　昔　渋谷にある町中華で　ほうれん草と玉子の炒飯　見事な色だったのを思い出しながら　今朝は　冷蔵庫の片付けを兼ねて　セロリとニラ　ジャコ　玉子で　翡翠もどき炒飯にしました。
　ガッツリ食べて　痛い膝の為に　今日はマッサージを探してみます。　着付けしてもらった後から　昨日　痛くなって
壇上に上がる時も　膝が　ズルっと(;_;)
筋膜剥がしか足裏か？　迷っております