雨 上りました 東京

　軽くかるくのストレッチ　終了

　出掛ける時は

　雨模様　でしたのに

　今は　晴れています

　　昨日は　ご心配おかけしましたm(_ _)m

　　まだまだ　ガサガサ皮膚ですが

　　熱も出ず

　　お水　と　オイルでケアしています

　アクアウォーキングも　少し🤏

　午後から　2ヶ月に1回の　歯医者さんです

　後期高齢者用の保険証も　持参するのでしょうか？　　

　窓口で　必要かもしれない(//∇//)

　と　

　持って行く　に　１票ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

　そうでした！

　手袋で　顔を　触っていました😓

　こういう事が　原因かと想像してます。

　何事も　経験してみないと

　わからないですね

　実家に居る間に　やっつけちゃおう、雑草を

　が　無計画でした。

　トホホ

　_φ(･_･     毎日、勉強になる事ばかり

　　　午後から　まな板の鯉に　なってきます