月は 見えません

16番目の月が　見れるかしら？

と　空を見上げましたが

今夜は　雲が厚く　月が　見えません

美容院に行き

そのあと　世田谷ペイで　化粧品を買って

帰宅しました。

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　シニア　ついていくのが大変です😅

スポーツマスク　ワコールさんから　頂きました

　私は　寝る時　リカバリーシリーズのCWXを使っています。ふくらはぎにも　このシリーズを

なかなか良いです♪ オススメします👌

因みに、実家の母も　色違いで　使っております

　寝ている間に　リカバリー

　身体に　優しい睡眠タイム(^^)

　今夜は　アルコール呑みませんでした❗️

　ぐっすりと良い睡眠が　取れますように💫