おはようございます
雨が降りそうな
空模様
朝ジム 軽く行ってきました😅
身体の左側は やはり少し気になるのですが
適度な運動も 必要かと
今朝
少しリメークして
おや😱 もしかして ボケボケですかしら
m(_ _)m
ニンニク 生姜を足して 椎茸 油揚げ じゃがいもを参加させ 三つ葉トッピングしました
ネギの青い部分を やや大きめに切って
カニカマで フウヨウハイ風に
三つ葉も のっけて
ブロッコリーも🥦
がっつり 朝昼兼用ごはんに致します🍚
ネギの青い部分 細かく刻んで ネギ塩タレに便利とか 次回やってみます。
魚や豚を煮る時の 臭み消しにしか活躍しなかったのですが、もったいないですものね!
因みに 今朝は
大根とタコの煮物を
シャトルシェフで👍
柔らかくなる事
間違い無し(^ ^)
何故 朝から 食べ物の事で
頭が いっぱいになるのでしょうか😅
くちづけ
札幌 愛知も行きます。
ラスト大阪
コロナ対策しながら 稽古しております。
お時間ありましたら 是非いらして下さい😊