おはようございます

秋らしい 空気の朝です




東京も 紅葉し始めてます

娘は 本日 ディズニーランドに

混んでいるかと 予想致します が 走れるように スニーカーを 着用して 出掛けました(^-^)/

昨日 座っていて ふとした拍子に 肋骨下辺りを ヒネッタ!?のでしょうか… 時々 ズキッ となります


これは また 老化現象～

あるある こんな事くらい 50肩や40肩 なんていうヤツが 無かっただけ
マシです


使った分だけ 摩耗するのは 当たり前

自分を 労り 時々は 褒めて 時に 少しだけムリして

(^o^)/ よ～し 今日は お昼に 少し 歩こう!!

目標は 低めに 掲げ


秋の1日を ﾏｲﾍﾟｰｽで 過ごします



御朱印帳が あと一ヶ所で 完成…

最後を 何処にして 次の 帳面を 購入するのか!!

ウム

いろいろ計画しなければ

なんだか 10月も 終わりそうな 気がしております～



なんと 時間の過ぎるのが 早いことか!!


ソファーさんの朝です