化粧品、シャンプー、健康食品など、
身体への効果を実感できる期間として２週間ほど
試してみてください、と言うものが多いです。
プチ断食（平日晩飯抜き）をはじめてから２週間。
毎晩のように飲みすぎ食べすぎだった頃と
比べると、とても体調が良いです。
アパートに体重計が無いのでどれくらい減ったかは
分かりませんが、身体が軽くなった気がします。
お腹周りのお肉が見た目にも減ってきて、
ベルトの穴が１個分ずれました。
とりあえず、来週末の人間ドックまでは続けます。
が、週末は解禁と言う事で、
今夜は関東圏在住の親戚と飲みに行ってきまーすヾ(＠^▽^＠)ﾉ
身体への効果を実感できる期間として２週間ほど
試してみてください、と言うものが多いです。
プチ断食（平日晩飯抜き）をはじめてから２週間。
毎晩のように飲みすぎ食べすぎだった頃と
比べると、とても体調が良いです。
アパートに体重計が無いのでどれくらい減ったかは
分かりませんが、身体が軽くなった気がします。
お腹周りのお肉が見た目にも減ってきて、
ベルトの穴が１個分ずれました。
とりあえず、来週末の人間ドックまでは続けます。
が、週末は解禁と言う事で、
今夜は関東圏在住の親戚と飲みに行ってきまーすヾ(＠^▽^＠)ﾉ