プチ断食（２日目）

今夜も晩御飯抜きです。

帰宅後、すぐに歯を磨きました。
これで、もう今日は食べません。

以前同じように晩御飯を抜いてみたときがあり、
平日だけ抜いて、休日は普通に食べ飲みして、
という具合で１ヶ月ちょっとで５ｋｇ減りました。

その時は標準体重に近づいた辺りで、
まぁいつでも痩せられるなと思って満足。


あ゛、、、ビールのＣＭだ。
うまそぉ～、のみてぇ～、、、うぅ、、、(´・ω・`)

お腹がすいたからもう寝よう。