睡眠時無呼吸症候群とは？

今回、北陸道の高速バス事故でよく耳にするようになった

『睡眠時無呼吸症候群』についてお話します。

睡眠時無呼吸症候群とは、簡単に言うと

眠っている間に呼吸がとまる病気です。

そうなると、シッカリと脳に酸素がいかなくなり、

身体が休まらず、睡眠の質が落ちます。

起きても疲労感・倦怠感があります。

そうすると日中に、居眠りや集中できないなどの症状がみられてきます。


睡眠時無呼吸症候群の主な原因としては

『肥満』があげられます。

肥満によって気道の閉塞がみられるのです。

肥満は様々な病気を引き起こします。

体重のコントロールをしっかり行いましょう。


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