御事始めとワークショップのお知らせ

2023年 2月 8日（木)

今日はお事始めの日

こんばんは。

まだまだ気温の低い日が続いていますが、少しづつ光の輝きが春に近づいて風光る今日この頃。

今日は御事始めの日ですね。

皆様今日は何か新しいことを始められましたか？

私はもう一度茶道に心触れたいなと思い
アンテナを貼っていたら見事素敵なレッスン場所を見つけました。ヤッタネ

そして今日から改めて日々のこと、そして自分の想いを発信して行こうと思いブログを綴っています。

ふと気づけば起業してから早来年で10年。

なんと月日は速い・・・

２０代は鬱、パニック障害と4年半もの間どん底を経験し、絶望感でいっぱいだった29歳の終わり。

そんな頃カラーセラピーに出会い、衝撃を受け、
こんな私でもなりたい自分になれるのかな、なってみたいなと自分をブランディングし30歳からスタートしました。

その当時、メンタルもフィジカルもとても良い状態とは言えず、自分のフィルターも曇っている状態で世界を見ていましたから、それはどんなに美しい景色だったとしても、曇ったままの世界になってしまうんですよね。わたしは外見と内面がチグハグ、そんな感じでした。

人様からお褒めの言葉をいただいたとしても、素直に受け取れないんですよね。

「受け取る資格が自分にはないんです」

という気持ちがあって、言われれば言われるほどどんどん心が辛くなっていったことがありました。
自分が自分自身を受容できていないからでしょうね。

そんな自分をひとつづつ拾い上げて

どうしてそう感じたのか
いつからそう感じたのか
どうしたらこの思いを手放せるのか

徹底的に自分の中で生まれる感情と向き合って
自分のフィルターを綺麗にクレンジングし続けて
フィルターをクリアにしていく様子をSNSで発信していました。

そして、少しづつ受容していけるようになって私が自分の世界を彩ることができるようになりました

関西に来てからは少し違ったことがしてみたいと、企業に勤めたりもして、また新しい価値観に出会うことができました。

そろそろ自分の中でずっとあたためていたものを形にして世に発信していきたいと思っています。
お時間許す方、どうぞわたくしにお付き合いくださいませ

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さて、そんなスタートラインに立っているわたくしですが、今月はアロマと色のコラボワークショップを開催します。

　”自分を引き立てる色と香りのワークショップ”

SOLMA主宰のTOMOKOさんとコラボワークショップです。

TOMOKOさんはアロマのこともそうですが、私が最近ハマっているアーユルヴェーダからみた食材の選び方などレッスンいただいています。
昨年はインドの秘境までたった1人で行って3週間過ごされたそう。貴重なお話を伺って感激しました。

食べるものは本当に大切

わたしはここ数年、顔に謎のぷつぷつ、そして謎に赤ら顔になってしまったのですが、KaphaとPittaの要素が多いのでは、ということを教えてもらい、自分の状態にあった食材を選んで食事をいただくようになって、彼女のおかげでだいぶよくなってきました。
ホルモンバランスだから...と諦めないで香辛料を控えたり、小麦を控えたり、化学調味料をなるべくとらない胃腸に優しい食事をしています。