こんばんは
今日はついに...ついに...
チンニングチャレンジを公言して1ヶ月
トレーナーの絶大なる補助&ゴムバンをもちろんつけてですが...
で、できた 上がった...重い私の身体が...あ、あがった感激です あがるんだ私
今年の1月にチンニングをしたときは トレーナーの絶大なる補助&ゴムバンドをつけるもうんともすんとも言わず、もちろん一度も上がらず、いつもは絶対に諦めないスーパー前向きなトレーナーが「ちょっとやめておきましょうスッー」と私をおろしたのが今では懐かしい...
今日もなかやまきんに君や色々な方のチンニングのYouTubeをみてイメトレに励んでいましたが、興奮と嬉しさで我を忘れ めちゃくちゃなフォームに
これ首とか僧帽筋にくるやつですね...
胸で体を?あげられるように スッスッてできるようになりたい... なります
↓ゴムバンドがパァンと切れなくて良かったです