Bonsoire 
本日もカラーセラピー相互セッションDay
今日私が選んだボトルの色はキャンディカラー😆🌈
このカラーボトルから気になるキーワードを選んで、どうしてその言葉が気になったのかをカラーセラピストは傾聴していきます。人の心を読み取るとか、そういったことはしません。
人は心のもやもやを言葉にしていくことで思考と感情が整理整頓されスッキリとした気持ちになっていく。"色"というツールを使ってそのサポートをするのがカラーセラピストの役目です
今日もイエローが輝いてたな
私がカラーセラピーに出会ったのは2013年の8月のこと。
選んだカラーボトルのメッセージに感動し、いつだってそのメッセージは自分にかけてあげたい言葉でした
自然と涙がでて辛かった悲しかった頃の私や、自分を取り戻して前を向いて変わろうと強く願った私、そして今現在元気いっぱい筋肉大好きな私
その当時よく選んでいたボトルのカラーは寒色ばかりでした
もちろんその時々によって選ぶボトルは変わります。感情はいつだって変化するもの
最初から私の性格はこんなに明るくてこんなに元気だったわけでもないし、最初からカラーセラピーが、傾聴がうまかったわけでもない。フィードバックも全く上手にできませんでした。
だからこそ人一倍練習して経験してたくさん失敗して課題を見つけていき今の自分が在ります。
今日もカラーセラピーをしながらあぁ、しゃべりすぎてしもた...と自分の課題に気がついたのでまたコツコツクリアしていきたいとおもいます
TCエグゼクティブマスタートレーナー MAI