今日は3ヶ月に一回の検査の日、東京医大に朝から行って来ました。皮膚癌のチェックとすべり腰のためのメンテナンスです。

まだ腰痛ではないのですが、ひょんな事ですべり腰だとわかって、痛くなる前に筋トレとストレッチをしています。







午後からは三茶クラスのレッスンをして夜御殿場に来ました。

明日は15時ぐらいまでキルトミュージアムに居ますよ❣️
イルミネーション綺麗です。
箱根に行かれる方、夜だったら見れますよ❗️
御殿場インターを降りて箱根に向かって2つ目の信号の右側をチェックしてくださいませませ❣️



今日のクラスのフレンドシップキルトは星⭐️のパッチワークとバラのアップリケです。

素敵なキルトです。
このフレンドシップキルトは12月2日からのオハナキルト展で見ることができます。
他にもたくさんのフレンドシップキルトが展示されます。
2日から4日までの3日間。
二子玉川のイッツコムホールで開催されます。
私も会場でお待ちしています♪

御殿場の夜、空気が気持ちよくてハッピー❤️