ここのところ、体重の増加と共に、過去にないくらの浮腫み
がずーっと続いています。
勿論、お天気や季節も関係しますが、
やはり宙からのメッセージだと思います。
秋分の日の今日は特別なポイント。
頑張りすぎる傾向にある私は、過去の頑張りすぎて
押さえていた悲しみや、苦しみが今になって現れてきています。
感情を味わう作業がすすんでいます。
ダンス♪、ヨガ、を通して自分をメンテナンス中です。
このメンテナンスがChakraUgokiのプログラムです。
ただ今キャサリン☆メンテナンス中につき
プログラムが更新されると思います。笑
やっぱり、実体験からしかプログラムは生まれないです。
本やどこかから引っ張ってきた情報じゃない、生きた情報
ダンスもヨガもそうです。
皆がいいというからとか、流行っているからという
部分ではなく、自分を見つめていくよいツールだと思うんです。
楽しいと思う自分を感じて、なぜ、そう感じるのか？
そこには解放があります。
自由があります。
繋がりがあります。
そのすべてを感じて欲しくて
ハッピーチャクラダンス♪をしています。
ただ、表面的な振り付けに囚われるんじゃなく
身体のエネルギーを循環させて踊る！
上手い下手はない。
それが今のあなたの表現！
どんなに身体が柔らかい人にも硬いところはあり
どんなに有名な人にも悩みや苦しみはある。
人に何かを伝えている人にも辛い経験は恐ろしくあると思います。
その人も苦しい・・・だから伝わる。
上手く文章が書けなくてもエネルギーで伝わる。
文書がいくらうまくてもエネルギーが流れていない場合もある。
凄い人はいない。
凄いんじゃなくて、実践してきた、乗り越えてきたからこそ
誰かに伝えたくなるんです。その方法を！
今までは自分を生きる事で精一杯で、周りの人はみんな凄く見えたり
したなー。
人は表面しか見ないし、見えないですから。
そういう、見てくれでは昔は辛かったけど、私。
昔は黒髪だし、こう見えてOL経験ありだし
普通でした。（今も普通です。。。が何か？(*｀艸´)ｳｼｼｼ）
エアロビクスと出会い、師匠にあこがれて私も金髪にして
数十年が経ちました。
アメリカに行きカルチャーショックを受けて、
この国が好き！と心から思いました。
自分が生きやすい場所だと感じました。
日本では派手と表現されることは
アメリカではお洒落だと称賛されました。
国が違うとこんなにも私の価値は違うのかと・・・。
その生きにくい日本でずーっと今も暮らしていますが。((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
しかも滋賀。私、滋賀は大好きです。
土地の持つエネルギーや自然は素晴らしいものがあります。
琵琶湖、ひこニャン、周りの友人、お洒落でハイセンスな人、
アーティストも多いんです。
私の居場所はしっかりここにあります。
いい所です。と言えるようにもなったし
そして、ようやくいい時代になってきたなーとも思う。
本当につくずく・・・。
でも、まだまだ私の周りだけかもですが（意識が変化してきた人）
自分でタイミングを決めて生まれてきたんですけどね
本当にベストなタイミングで！生まれてきたはず。
根底となるChakraを安定させることは人生の基盤をつくる事
第１Chakraと第７Chakraは♡ハートChakra(第４Chakra)
を通過して、循環が起きて決ます。
８の字で循環が起きてくる
「許し」が必要になる。
そこに恐れが出てくる。
見ないふりをしては通れない
通過できない。
強さ・勇気・希望が必要になる。
たった一度の私を生き抜くために
何を大切に、何をとりにいくのか
そんな事を皆さんと身体を通して学んでいきたいと思います。
踊りませんか？
宇宙と繋がるダンス♪
この地球で思う存分！
そして、あなたはあなたの表現者となる。
１０月ハッピーチャクラダンス♪イン大阪
日時：１０月８日AM１０時１５分～１２時３０分
場所：東梅田 プラスカルチャー スタジオ８
講座代金：５５００円 連絡先：chakraugoki☆gmail.com ☆➡＠に変えて下さい。
皆様のご参加お待ちしております。
持ち物：着替え。水。ヨガマット。ワクワクする気持ち♡(^^♪