本日、ChakraUgoki２期生の講座が大阪会場でスタート
しました。
少人数制の開催で、かなり密に皆さんとの時間を
過ごしました。集中しているとアッと言う間です。
（お写真はありません💦）
ChakraUgokiは約７年ほどの時間を費やして
何とか形になり、プログラムが出来上がりスタートしました。
その間いろんな葛藤があり、生みの苦しみを味わいました。
ハッピーチャクラダンス♪の原型のチャクラダンス♪は
東京からスタートしました。
慶応大学近くのスタジオでした。
そこから、人間関係で沢山の学びをして
大阪からの再スタートを切るまでに数年かかりました。
そこで学びがあったのは自立する為の試練でした。
自分の自信になさから招いた協力関係のなかで
いろんな痛みを味わいました。
出来事の全ては良いも悪いも含めて自分が引き寄せている事
人間のもつ、依存心や執着心、嫉妬などを見せられたと思います
第２Chakraの不調です。
↑ ↑ ↑
第２Chakra曼荼羅
惑星：冥王星
星座：蟹座、蠍座
今は、その出来事のおかげて本当の意味で「自立」
する事を学びました。
そして人を見る目も養われたと思います。
「自立」が完成しなければ「協力関係」
はなり立ちません。
女同志の場合、特に
第２Chakraのエネルギーは
整えていくべきポイント！になります。
私は無意識で依存してしまっていたの
だと思います。
そして、其のことが相手からの支配や
嫉妬の感情を引き寄せて
しまったんだと思います。
自分の第２Chakraを意識して
整えました。
意識が身体を変えていきます。
骨盤周辺の動きが滑らかかどうか？
スムーズに柔らかく動きますか？
太陽の輝きを出す為にはお月様を癒す
今日の講座でも月の動きで自分と深く結び合い
緩めていく、自分を認める事を意識して動きました。
副交感神経が優位になり、あくびが出てしまうくらいに
身体はリラックをします。
硬いところや動きの悪いところに声をかけていく。
「お元気ですか？」意識を向けていく。
脚を触る、という行為をするだけで、
脚の指を触り、指を回し、足首を回し
腿を触りと言う事を丁寧にするだけで
身体は変化します。
触れた脚と触れないでいる脚には
驚くほどの違いがあります。
そこに・・・
「愛」というエッセンスを忘れてはいけません。
腕とハートChakraは繋がっています。
↑ ↑ ↑
第４Chakra曼荼羅
惑星：金星
星：牡牛座、天秤座
愛をもって触れる事をすれば身体はみるみる
生き返る！
特に触れるお仕事の方（美容師さんや、整体師、エステシャンなど）
は「愛」が手から伝わりますね。
手が硬く、肩や首に力が入っている人は
心も硬くなっています。
呼吸も浅い（鎖骨周辺）
手や指先の冷えはこのハートChakraの不調です。
エレメントは「風」なので風通しのいい心かどうか？
心が冷えていないでしょうか？
自分を認めて愛していますか？
胸の奥が痛い、腕があがりにくいなどの
症状も出てきます。
腕を大きく広げて深呼吸してみましょう。
森や自然のある場所で緑が多いところが
いいでしょう。
☆彡～～～～～～
ChakuaUgokiの講座でハッピーチャクラダンス♪
初体験の方の感想
・初めてダンスしましたが、すごく楽しかったです。
踊れるのか？不安でしたが、動き出したら余計な
事を考えている余裕もなく、不調だったみぞおちが
スーッとすっきりしました！！
ハッピーチャクラダンス♪の受講者から養成コース
を受講された方の感想
・今日もやっぱり楽しかったです！！
（ご自身が健康を害された事がきっかけで身体に目を
向ける事ができました）。毎回本当に楽しみです。
・自分自身がどんどん変化し前向きになり、
以前やっていたダンスをもう一度やりたいという
気持ちになりました。（スタート時は少しめまいがありましたが
講座終了後は全くなくなり）内側から元気が湧いてきました。
などのご感想をいただいました。
・あっという間に時間がたち、お互いにいろんな事がシェア出来て
充実した時間になりました。
講座中も皆さんの真剣な眼差しと前向きな姿に
私も励まされました。
１日があっというまに過ぎていき
皆さんの進化が凄く楽しみです、
そして私自身が何より勉強をさせて
いただいています。
楽しいーーーーーー♪
☆彡お知らせ
Mizueちゃんとコラボセミナーを
開催します。
取り急ぎ日程をお知らせしておきます。
：～Chaｋraコラボセミナー～：
食＆星＆身体＆ハッピーチャクラダンス♪
Mizue☆＆Katharin☆
☆６月２６日（月）東京セミナー
☆７月１７日（月：祭日）大阪セミナー
場所、時間、講座代金は後日アップ致します。
まもなく公開！！！！！！！！！！！！１
バンコクでやったあの講座をやります。
様子はブログをご覧ください。
↓ ↓ ↓
http://ameblo.jp/katharin1234/entry-12250676776.html
５月ハッピーチャクラダンス♪の様子はこちらから。
http://ameblo.jp/katharin1234/entry-12272718643.html
そしてキャサリン☆の講座
★次回のハッピーチャクラダンス♪
世界に広がれ光の種！
ハッピーチヤクラダンス♪イン名古屋
次回は６月１１日 名古屋市千種区今池１－２－７
健康文化館（千種駅２分）
「自然の薬箱」4F
・１３時開場
１３時１５分スタート
１７時終了
＜座学＞
・Chakraって何？
・Chakraバランスのヒント！
・chakra直観カード
・Chakraチェックシート
・太陽星座＆月の星座の私を知ろう。
（ホロスコープお出しします。）
＜ハッピーチャクラダンス♪＞
・月の動き（月星座の私）
・太陽の動き（太陽星座の私）
・統合 Chakra曼荼羅塗り絵
↑ ↑ ↑
第１Chakra曼荼羅：一人一人の違いが
面白いです。
※曼荼羅塗り絵はその時のテーマにより塗る絵が
変わります。
＜持ち物＞水、着替え、タオル、ヨガマット、筆記用具、
色鉛筆
＜受講代金＞１０、０００円
＜お申し込み＞・西暦の生年月日・出生時間・場所
をお知らせください。
ホロスコープをお出しします。
※自分の太陽星座＆月星座を知ろう。
ChakraUｇoki☆gmail.com
☆を＠に変えてお申し込み送信下さい。