サターンリターンの時、だいたい30歳前後に
今回の牡羊座の上弦の月は進む方向を再確認させてくれます。
あなたはこの世にうまれたダイヤモンド
（自分のうまれたバースデーチャートの土星に
進行の土星が重なる時）バレーボールの試合で左足首の靭帯を切断しました。
足首の外側靭帯4本中、3本きれました、
もちろん手術です。（ ; ; ）
とにかく、怖がりで手術なんて、自分ではありえない状況でしたが、それしか方法はなくて、観念して手術をうけました。その後、リハビリで通ったエアロビクスにはまり、人生が大きくシフトしていきました。
まぁ、結果的にはおかげさまで、今の私がいます。
人生は意味のある事しか起きない。
今ならわかります。
今の私になら。
経験というのは本当に宝物です。
とくに痛い経験ほどシフトのきっかけになります
今回の牡羊座の上弦の月は進む方向を再確認させてくれます。
少し足止めがあったり、不安がでたり、、、
案の定、左の臀部と股関節に違和感ありあり。あたし
の身体はなんてわかりやすいのか。
身体がいつも教えてくれます。笑。
臀部は不安や恐れが溜まりやすい。
左がネックになっています。
左は過去世や女性性とも関連する部分です。
受容する。
1.2チャクラを意識して身体を動かします。
本当に気持ちいい！
臀部がかた〜くなりやすく、股関節の可動域が
狭くなり、つまり感がありました。そこで、
Chakra Ugokiポイント
マットに仰向けになり足裏を合わせてあぐらを
かく、水の上にぷかぷか浮いてるように
お尻の緊張を呼吸で緩め、仙骨（お尻の逆三角形の骨）にも呼吸を届けるイメージで。
お尻に風船がついてると思って、大きく広げたり、
しぼんだりするイメージで、身体全体は水面に預けるように吐く息でリラックス〜。
足裏を合わせにくい方はあぐらでもオッケーです。
私の身体は2016から、2017年になって、より股関節周
辺の柔軟性や筋肉の緊張がやわらぎ、身体がより動くようになっていました。（上弦の月で硬さが少し出ましたが）
とくにポーズや動きを練習をした訳ではありません。
それだけボディ、マインド、スピリットが大事だという事だと思います。
自分を知り、自分の使命に向かう、自然に身体は
緩み、動き出します。
いま、動かなくても紐といていけば必ず緩み
動きます。
正しさを求め過ぎて自分を追い込むより
自分を認めて、なりたい自分にシフトしましょう。
目的が見えれば道は開きます。
身体だって開いてきます。
あるべき姿になっていくのだと思います。
私達の身体は小宇宙なのですから。
私達はもともと美しい。
夜空を見上げてみてください。
美しい星達が私達に語りかけています。
あなたはこの世にうまれたダイヤモンド
磨きをかけましょう。♡