機嫌よくしていた、ﾎｯﾄﾖｶﾞ・・・・・ついに又やってしまった(￣Д￣；；
・・・・・ヘルニア
首を軽く回しただけなのに。。。(ノ◇≦。)
なんか「ボキボキ」っていった・・・ヽ((◎д◎ ))ゝ
案の定、クラスが終わる前に気分が悪く・・
何とか最後までして、そのあと自己流で首を戻そうとさらに首を回したのがいけなかったか・・・
第７頚椎から下１５センチくらいが痛い・・・・(w＿－；
お風呂で着替えるもの、ﾍﾞｯﾄに横になるのも痛い。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
それでも、朝起きてケロッと治っていること期待したけど、残念でした(｡-人-｡)
ということで、すぐに整骨院へ ( ・д・)/－－＝≡(((卍
何とか最悪の状態になる前に治療できたと思いたい(￣ー￣；
こんな調子だと、バレエなんて、夢のまた夢・・(-"-;A
もうバレエ、無理かな・・・(TωT)
ちょっと沈んだ一日でした