あぁ~
昨日の晩御飯の画像が・・・・
入ってない
せっかく来てくれたのに、ごめんよ。。。
ごはんのほうは、夜に写真を取り込んで
昼休みにだぁーーーーーっと書いてるんですわ。
そう、写真がないなら書けない。
っていうても、ガックリきている貴方のために
後から画像を貼り付けるってことで、
文章だけ書いておきましょうかね。
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土曜日の買い物でゲットした魚達。
残ってるのは「イトヨリ」
(冷凍庫には金曜日に登場予定のなんちゃら鯛が入ってるけど)
面倒なんで、煮付け。
にしよかと思ったけど、、
「ブログに書くには・・・煮付けじゃセンスないよなぁ~」ってことで
塩コショウしてバターで焼いて
自生している庭のレモンを絞って
イトヨリのムニエル(100円)
(ココに、イトヨリが横たわった写真が来る予定)
20円もやしと3袋100円の糸こんにゃくを
和風の味付けにして
水菜と人参入れて
こんにゃくの和風炒め(16円)
(ココに、ピンボケのゴマ振りかけられたこんにゃくの写真が来る予定)
それから昼飯の残りの
かぼちゃの煮物(9円)
(ココに、つまみになんないぞっていうかぼちゃの写真が来る予定)
もういっちょ昼飯の残り
ちくわと大根の葉っぱのかき揚げ(6円)
(ココに、ビバ揚げ物!!とは程遠い冷めたかき揚げの写真が来る予定)
全体はこんなん
一人分131円となりました。
*光熱費調味料ノーカウント*
ちょっとあっさりしすぎました。
なので、ちょっと時間が空いたら腹減ってきました。
なんと、夜食。
これ、食べちゃった。好きなんですわ。これ!!
写真見たかったら夜10時にまたいらしてね。(ぺこり)
夜食に何を食ったのか、、、気になる?おっほっほっほっほ。
じゃ、10時に来たまえ☆
で、今日の昼飯。
流石に会社では作らないよ(笑)
朝から作ったのを、大荷物担いで出社しております。ふふ。
鮭
おでん風煮物
こんにゃくの和風炒め(前夜の残り物)
レタス
熱々をつぎながら食べます☆