先週、激安食材が意外と好評だったので、調子に乗って第二段(*^▽^*)
まずは、野菜編ね☆
シメジ・・・20円×４＝80円
もやし・・・20円×２＝40円
アスパラ・50円×２＝100円
おくら･･･50円×２＝100円
にら・・・28円×２＝56円 合計376円
これにいつもはえのきが入るんだけど、週の途中で会社の御用（花買い）で寄ったら
1袋10円だったので
5袋購入してのです。まだ残ってたんで買わなかったのです。
そして、、、魚編でございます。
さば。。。4匹250円×２＝500円（500ｍｌの缶ジュースなくて、しゃもじを置いてみた）
いか。。。４はい250円×１＝250円
こちらは、いつも行くスーパー。
日替わり特価のドレッシングがお一人様各1本づつってことで、
138円也。
これと半額シール3割引きシールのオンパレードで
合計2,651円。（全部の写真は・・・めんどくさくてシツレ）
多分これで1週間いけると思います(^_^)v
特売でも、卵と鶏肉（唯一食べれるお肉系）と
塩、砂糖、しょうゆ、パン粉、小麦粉・・・特定の食品は
グリーンコープ っつ～とこで買います。
これだけは、ちょっと贅沢にね。ふふふ。
この日は、さばを3枚に卸して、冷凍保存でございます。
きびなも2回分に分けて冷凍。
お刺身用だけど、刺身は食べれないので・・・ワンコご飯用に購入してます。うふ。
頭、骨ごと包丁でたたいて煮て おから やさい と共にワンコにあげますのですよ。。
イカは、足と胴体切断後に冷凍。
なぜに全部冷凍か・・・先週のが残ってんの。
なら、買いに行くなってね。
分かってるんですが、土曜しか行けないんですもん。
途中で買い足せないんですもん。あせってしまうんですもん。。。
でも、土曜の夜は、ざるうどんきゅうり乗せv(^-^)v そんだけ。
食欲全くございません
麦泡で生き長らえております。
魚ね、、、さばいて冷凍して保存しても、食べたいと思わないので調理する気が起きないの。
夏に煮魚って、嫌よね。
夏向けのさば料理ってあります？三杯酢？？？
塩焼きにしてほぐして、ねぎと混ぜてゴマを振る？
なんか他にあればご教授くださいませ。。
犬ブログなので、、、
ワンコも登場させときますです(≧▽≦)
ヒビたんの超キュート寝顔と、アインの「 ごようは ありましゅか？」の顔。
こちらは、扇風機の風で耳毛が
ばっちらかってる千恵を枕にするヒビたん。
ほんわり楽しい休日のヒトコマでございます。
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