バドミントンしてきたー! | とある男が授業をしてみた
運動不足 + 体力低下 + 加齢
にともなう不安
そこから導き出した答えが・・・
「運動しなきゃ!!!」ってことで
地域のスポーツサークル(?)に参加してきました。
種目は・・・
バドミントンです。
いやぁー疲れました。
ひっさびさの運動だったので
思った以上に体が動きませんでしたね(苦笑)
すでに体が痛いし・・・w
そう。
こうなる事を予想して
私はこいつを買っておいたのです!!
ついに
買ってしまったー(苦笑)
こいつで多少は筋肉痛が楽になるかな・・・。
これからもまったり通ってみます♪
ラケット買わねばー!
虹色パンダ、アドバイスをくださーい!
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