夜ごはんに鍋を食べるダイエット

夜ごはんに鍋を食べるダイエット

2025.1.1〜5.23夜ごはんに鍋を食べて−3.9kg
2025.5.24〜12.20マンジャロで−11.1kg
2026年は遊んでカロリー消費・体重維持

9/30 2025.1.1から体重−9.9kg

歩数−

 

昼ごはん 朝食バイキング

 

 

夜ごはん 月見じゃがペッパー、コーラゼロ

 

お泊り旅行2日目

 

お部屋の居心地が良くて朝食の時間を遅くに変更しました

朝からのんびりまたお風呂に入る

洗面スペースが開放的な造りでいいウインク飛び出すハート

 

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遅い朝ごはんをもりもり食べて出発車

道の駅で野菜買って、田んぼアート見てきました

ごめんねごめんねーのU字工事(栃木出身)&カミナリ(茨城出身)

色の違う稲を組み合わせて植えてるんだね

良く出来てるースター

 

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もみじ谷大吊橋

紅葉の頃に来たらキレイだろうな紅葉

次回に楽しみをとっておこう

足がえらい筋肉痛で運動不足を反省

コツコツ運動して、絶景さんぽをもっと楽しめるようにダイエットがんばろうお願いDASH!

 

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