夜ごはんに鍋を食べるダイエット

夜ごはんに鍋を食べるダイエット

2025.1.1〜5.23夜ごはんに鍋を食べて−3.9kg
2025.5.24〜12.20マンジャロで−11.1kg
2026年は遊んでカロリー消費・体重維持

6/20 2025.1.1から体重−14.2kg

踏み台昇降−

 

昼ごはん ピーチ&ストロベリーパンケーキ、ココナッツカレー(シェア)

 

 

 

夜ごはん おすし

 

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昨日のダイエット

 

毎月20日はウエルシアの日

ウエル活でやっちまったーガーンガーン

 

ワオンポイント使うと2/3の値段(ポイント)でお買い物できるビックリマーク

はじめは2/3の値段だぞだぞだぞーって計算しながら商品見てたんだけど、日用品は特に買うもの無くて気がゆるんだ

ウキウキしながらカップラーメン買ってたー(1個は夫の)

ちゃんと事前に買うもの決めないとせっかくの2/3で買えるチャンスが無駄になってしまうよー

でも高いカップラーメンはこんな時じゃないと2/3のお値段なんてならないし、絶対美味しいやつだから仕方ないよねキョロキョロあせる