日々取り入れているものが、自分を創る

こんにちは、湯川です。

暖かで気持ちの良い昼下がりです。

ベランダに咲いているパンジーが風に揺れながら、陽の光を体一杯に浴びています。

さて、私たちは日々、何を自分の体の中に取り入れるか、意識できているでしょうか？

食べ物、飲み物、香り。

それ以外にも知識、口癖、思想・・。

自分の体の中にはいるものが、間違いなく自分の未来を作ります。

自分のためにも、厳選したものを取り入れてあげたいですね。