ご訪問ありがとうございます！
1才Boy'smamaのmakoです
やっとこの時がきました！
(画像は愛犬チロ全く関係はございません💦)
ファスティング終了です
一言
長かった𐤔𐤔
身体の変化
1日目はそこまで変化を感じない
2日目お腹が空き始める
3日目少しフラフラ気味
4日目あれ？以外と平気な状態に
5日目 肌ツヤは良いが
痩せたせいかクマが目立つ
6日目眠気が襲う
心の変化
・とにかく食の有り難さを痛感する
食べれていた事にとにかく感謝！
・穏やかな気持ちになる
・何でもこれからやれそうな気がする
これが私の身体と心の変化です
あとは、これから身体に良いものを
取り入れてたら
身体はどう変化するのか
試してみたいと思います
早く私オリジナルのサプリ飲みたいな～
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ワクワク
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