検診2回目

つわりが辛く、ずっとブログ更新できず・・・。
毎日、気持ち悪くてウエウエとえずいていました。
8週くらいからは、午前中などに少し調子の良い時間帯が出てきましたが、夕方からは夜にかけてひどくなり、必ず夜には何度か吐くようになりました。2週間くらいは毎日吐いていましたが、今、10週でだいぶ楽になりました。毎日が長くて、何もしたくないし、頭が腐りそうでしたが、少しずつ気持ちに余裕が出てきたように思います。　・・・というのも、水曜日は心音を聞かせてくれるかも！という2回目のの検診でした。私の周りでは大体10週で心音確認しているので、この日を待ちわびていました。

2回目の検診は、
１、尿検査
２、体重測定
３、血圧測定
４、心音確認
５、子宮頸がんの検査、
６、乳がんの触診による検査

でした。

今日の先生は、前回の先生よりも貫禄のある女医先生。
私は椎間板ヘルニアもちで、前回よりもそのことを詳しく聞かれ、腰椎の何番のヘルニアか日本でかかった病院に連絡して確認するように言われました。こっちは無痛分娩だから、麻酔のカテーテルを入れるときに何か関係あるのかな？

今日の一番のメインイベント、心音確認ははじめ年配のナースがしてくれました。
お腹にゼリーを塗って、ドップラーという器械を押し当てて聞きます。
結構ぐりぐりとお腹に当てて、赤ちゃんの心音を探していましたが、聞こえるのはシャーシャーというノイズと私の動脈？の音のみ。
始める前に、ナース『時々、１０～１１週でも聞こえない人がいるけど気にしないで』と言われていたけど、前回の妊娠時に胎児が育たなかった時の悪夢が蘇りました。ナースが先生を呼びに行き、交代してもう一度トライ。もう、私の胸は心配のあまり張り裂けてしまいそうでした。でも、先生に代わり再びお腹をぐりぐりすると、今度はちゃんと明らかに私の脈の倍以上早い、赤ちゃんの心音がハッキリ聞こえました。
それが分かった瞬間、不安で張り詰めていた私の感情が一気に安心へと変わり、それと同時に涙がとめどなく溢れてきました。始めて聞くことの出来た私達の赤ちゃんの心臓の音。『ちゃんとココにいるから、安心して～』と言ってくれているかのようでした。私の中にいるのに、ちゃんと別の鼓動を立てて、しっかり生きようとしている。私とは別のちゃんとした一つの生命。すごく不思議で、そして本当に感動しました。
ダーリンも帰宅途中の車の中では、終始『良かったね～安心したね～』とニコニコ。こうやって少しずつ、母親、父親になる実感が湧いてくるんだろうな～。次は14週までにエコーの検査と血液検査をする予定。エコーや血液検査はは出産をする別の病院で受けることになります。病院側は予約を取ってくれないので、自分達で病院へ電話をして予約を入れて受けることになります。エコーで元気な赤ちゃんの姿を確認する日が待ちどおしい～。

初診

アメリカ生活2年目にして、初めての病院来院です。それが産婦人科なんて、ちょっと嬉しい
初診の今日は、
１、3枚の用紙に既往歴、現在の症状などを記入する。
２、体重測定
３、血圧測定
４、尿検査

でした。

まずは既往歴などを3枚の用紙に記入していくのですが、そこには初月経は何歳の時？とかと一緒に、『初体験は何歳か？』『今までの経験は何人か？』『現在の人数は？』なんて欄がありました。ダーリンが見ている中記入するのは恥ずかしく、ダーリンもその質問を見るなり、答えを見ていいものなのかシドロモドロしていました。

記入を終えると、看護師さんに呼ばれ体重測定と血圧測定、尿検査。

その後個室で先生を待っていると、若くてきれいな女医さんが『congratulation !! Nice to meet you!!』strong>と笑顔で言い、握手を求めながら入ってきました。

前回、稽留流産した際にはエコーで心拍が確認されるまでは、『おめでとうございます』という言葉は先生から聞くことはなく、ガッカリ、そして、すごく不安になった経験があったので、このアメリカ人らしい明るい挨拶と、オメデトウの言葉は、つわりの気分の悪さや、色んな不安で少々鬱々としていた私には良い薬になりました。でも、実際はエコーで確認する前だしなんとも言えない時期なのでしょうから、人によっては軽々しくオメデトウなんて確認する前に言われたくないって言う人もいるのかな。私にとっては、尿検査で陽性が出たこと事態がミラクルなので、この言葉は本当に嬉しかった

先生からは問診やこれからの検査の軽い説明などを受け、今日は終了。
お会計は今日はありませんでした。
帰りに、DHAなどomega-3s入りのサプリメントをもらう。15日分あるんだけど、これが紫色をした2cmはある大きなサプリメントなのです。ダーリンいわく、これすごく良いサプリメントだよとの事なのですが、こんなに大きなカプセル、絶対飲み込めない・・・。どうやって飲もう・・・？

暖かい心

近所の奥様が、私の妊娠、つわりをしってアイスクリームを届けてくださいました。
そしてアイスクリームと一緒に大好きなピンクのガーベラの鉢まで！小さなメッセージカードには『おめでとう～、早くスッキリしますように！』と書いてありました。本当に嬉しかった。
この方はいつも明るくて、サラッと人のお世話を出来る方なのです。
私もこんな風にサラッとした心使いが出来るようになりたいな～。
この優しさを今度は他の方にバトンしていけたらと思いました。

昨日、主人が産婦人科のお医者さんと帰りが一緒になり聞いたらしいのですが、もしつわりがHCGのホルモンが増える影響であるならば、なるべく水分をチビチビと少しずつでも取ったほうがHCGの血中濃度が薄くなるからムカムカが楽になるのではという事。
気持ち悪くて、食欲ゼロのため、確かに食べ物からも飲み物からもいつもより水分を取れていませんでした。そこで、昨日の夜から少しずつですが意識的にポカリを薄めて氷を入れたものや炭酸水などを頑張って飲むように気をつけていました。すると今日は昨日までに比べるとムカムカ感はあるものの、ウエッとえずく事がとても少ない事に気づきました。この調子で少しずつ、自分なりのつわりとの付き合い方を見つけられればいいな～。

初の産婦人科受診日が決定！5月8日、2時半から。
初心では尿検査をするくらいで、エコーなどは撮ってくれないらしいのですが、やはり一度はDRに見てもらいたかったので、楽しみです。でも、英語どこまで分かるかな～。このところ全くやっていない英語。ヒヤリングだけでもしておいたほうがいい？？

つわり

最終月経から数えると、6週目に入りました。
心配だった下腹部痛はほぼ消えました。
その代わりにやってきたもの・・・つわり。

はじめは、なんか頭がクラクラするな～、ちょっとムカムカするかも？と言う感じだったものが、週末から急激にひどくなりました。あんなに食欲があったのに、今は何も食べたくない。食べ物の事を考えるのも気持ちが悪い。常に気持ち悪くて、吐きはしないものの、しょっちゅう『ウエッ』とえずいてます。

これからダーリンの食事が心配です。
日本だったら、そこのお蕎麦屋さんで食べてきて～とか、お惣菜買って食べてもらえる？とかデリバリー頼んだり出来るけど、ここはアメリカ。軽く外で、といっても毎日ファーストフードはありえないし、ちょっとしたお惣菜も美味しそうなものないし、デリバリーも中華かピザくらい。今もっとも口にしたくないコッテリ系のものばかりで、私には地獄だ。

でも、ダーリンが土日頑張ってくれました。
土曜日はチャーハン。日曜は入り豆腐。
普段、キッチンには立たない人なので、どちらもとっても時間がかかったし、一品作るのがやっとで他に何もないけど、一生懸命作ってくれてとっても嬉しかった。残念ながら私はあまり食べれないのだけど、味はとても美味しかった。

今、私が食べられるのは、
◎　トマト系の野菜ジュース
◎　オレンジ
◎　種無しブドウ
◎　梅干
◎　麺類

大好きなチョコレートも全く食べたくない。
ご飯もダメ。　
お水もまずくて仕方がない。

これ以上ひどくなったら困るよ～。

でも、ベビがいる証だものね。
頑張って乗り切らないと。

下腹部痛２

4/18・・・37.15（生理予定日）
4/19・・・37.15

妊娠反応陽性から続いていた下腹部痛。
一回の痛みの持続時間は数秒から数十秒のものの、一日に10回以上はあったので心配になりご近所さんの産婦人科医のご主人さんに相談しました。
5年前に繋留流産したときにもあった痛みだし、周りの妊婦さんたちからは妊娠初期に下腹部痛があったなど聞いていなかったので、心配でナーバスになっていました。

でも、相談して今とても安心しています。
先生によると、
この時期の痛みは、（私の場合持続時間も少ないようだし）子宮が大きくなろうとしていて、その子宮を支える靭帯などの付属器が突っ張ったりする、子宮を支えようと頑張っているときの痛みなのだそうです。前回の繋留流産とは全く関係がないと言うこと、子宮外妊娠などの痛みは7週目くらいから出てくること、子宮内膜症は着床するまでの過程で妊娠しずらいと言うことはあるかもしれないが、着床後は普通の妊婦さんと一緒で、内膜症があるから妊娠が継続しずらいと言うことはない！という事などを教えていただきました。

この痛みはある人では、15週くらいまで続く人もいるそうです。

でも、一応外出は１～２時間くらいにしておいた方が良いとの事。寝たきりにする必要はないが、ゆったりと休み少し安静にしておいたほうが良いとの事でした。

インターネットから色々情報収集できるのですが、逆に色々ありすぎて一喜一憂していたので、痛みのメカニズムを知ることで、とても納得し安心しました。考えてみれば、赤ちゃんはたったの１０ヶ月で０から３０センチも大きくなるんですものね。それを支える母体に色々な事が起こって当然ですよね。

妊娠すると、眠たくて仕方がないというお友達が多い中、私は嬉しさのあまりか妊娠が分かる前より目が冴えて、２度寝なしの素晴らしく規則正しい生活を送っています。ただ、これが妊娠のせいなのかは分かりませんが、すぐにお腹がすいてしまって、空腹になると食べ物の事しか考えられなくなってしまいます。でも、ベビちゃんが大きくなろうとしている証拠なら、沢山食べてあげないと！と抑えることの出来ない食欲を満たすべく沢山食べちゃいます