こんなに食ってりゃ太る💦
絶対最近おかしい!
なんで?!…そもそも引きこもりの私が、外に出歩いて、苦手な社交に顔を突っ込む…。
ペースが狂ってるなんでだ。。。
なんでこうなってる?!しかも最近中華しか食ってない気が…。おかしい…。
ノーと言えない自分が悪い。
身になるではなく、実(=肉)になる日々。
ピアノ🎹を弾く時間がマジでない💦
英語に手が回らない。
身体のケアが行き届かない。
↑改善。タイムマネジメントと曜日の活用法を再考せねば
目標達成できないことだけは何がなんでも避けたい。こんなんではダメだー👎
一応朝ジョグだけは、氷点下のなかいったけど…
今朝はさすがに凍るかと思った🥶
運動はOK。
飲み食いは制限せねば!!