こんなに食ってりゃ太る💦

絶対最近おかしい!

なんで?!…そもそも引きこもりの私が、外に出歩いて、苦手な社交に顔を突っ込む…。



ペースが狂ってるあんぐりなんでだ。。。

なんでこうなってる?!しかも最近中華しか食ってない気が…。おかしい…。





ノーと言えない自分が悪い。



身になるではなく、実(=肉)になる日々。



ピアノ🎹を弾く時間がマジでない💦

英語に手が回らない。

身体のケアが行き届かない。



↑改善。タイムマネジメントと曜日の活用法を再考せねばびっくりマーク



目標達成できないことだけは何がなんでも避けたい。こんなんではダメだー👎



一応朝ジョグだけは、氷点下のなかいったけど…

今朝はさすがに凍るかと思った🥶



運動はOK。

飲み食いは制限せねば!!