昨日は午前中に
パーソナルセッションを1本終え、
午後からはMFAライセンス更新の
講習会でした
駅や電車の中などで倒れる人に
まぁまぁの確率で遭遇する私…
今のところ
実際にこのスキルを使うまでの
大事に至ったことはないのですが
2年に一度のライセンス更新のタイミングで
最新の情報を確認して
自信がつくまでCPRの練習をすることは
とても重要なことです
AEDの使い方の手順もおさらい
フィットネスの現場以外でも
いざという時、
いつでもお手伝いできる自分でいるために♡
講習会の帰り道
1日頑張ったご褒美は
お豆腐の抹茶ティラミスと
黒豆アイスクリームでした♡