こんにちは
イングランドではロックダウンが少し緩和されましたが、ウェールズは依然としてロックダウン継続中です
恐らくロックダウンが始まって最初の一か月くらいは自由時間が増えて楽しんでいた気もするのですが、
今はもう暇な時間が増えてしまい、今月は本来ならホリデーで西ウェールズにいるときだったのに、とか
ネガティブな事を考え始めてしまうので、心機一転？家の中で出来るエクササイズを始めることにしました。
その名も。。。
ZUMBA!!!
日本にいた時に近所のジムでZUMBAのクラスがあったので受けていて、結構楽しんでいたので
再開することにしました。初日はYoutubeで良さそうなビデオを見つけエクササイズ開始
初日は10分弱の踊りでかなり汗が出て付いていくのに必死でしたが、翌日からは体も慣れたのか
汗もそこまでかかずに30分やっても未だ平気
日曜から始めたのですが、月曜日には新しいウェアとズンバDVDを購入しました
日本から持ってきたGUのなんちゃってジムウェアを着てましたが、やはりちゃんとしたレギンスとジムトップスが欲しくなり
このコロナウィルスで物流が忙しい中、木曜には到着しました
Trespassは製品の作りも良いし、カスタマーサービスも某ライバル店？のMWに比べると雲泥の差なので
何度かMWで違う製品が届いたりカスタマーサービスとは名ばかりの頼りにならないサービスにもううんざりして
アウトドア製品はTrespassで買っています。
（以前MWで靴と防水スプレーをオンラインで頼んだところ、靴箱の中に防水スプレー入れられて配送され、箱の外装からスプレーが漏れて箱半分が水漏れ状態で到着。他にも女性用アウトドアブーツを頼んだのに男性ブーツ、サイズも全く違うのが届いたり、違う顧客への品物を店頭でもらったり、もうダメダメな印象しかない
）
右上のはスポーツブラなんですが、これがサポート力もあって体の動きも邪魔せずに良かったです！
レギンスも3/4サイズを買ってみましたが、意外に背の小さな私でもちゃんと3/4のサイズに収まって良かった
日本でも背の低い私なので、こっちでは恐らく極小サイズｗになるであろう
以前Trespassの店舗に行って靴を試着していた時に店員さんも言ってましたが、サイズは小さめに作ってあるらしいのでそれもあるかも。
ウェアは全てメイドインCでしたが、でもお値段以上にしっかりとした造りだと思います。
DVDも届いたので木曜からはこのDVDを見ながらエクササイズ！
1時間の運動で、疲れはしましたが、気持ちの良い疲れ方というか、運動したなという充実感があって楽しかった
ZUMBAの基本的なステップは知っていましたが、細かくやり方を説明してくれるので、役に立ちました
明日でZUMBA始めて一週間になるので、飽きっぽい私でも三日坊主にならないで済んで良かった。
少なくとも5月一杯は毎日続けて、体に程よい筋肉がついてくれたら良いなあと思ってます。
STAY HOMEで運動不足を解消したい時の私のおススメです
