こんにちは。加藤稔久です。
今日はお休み。ぽっかり空いていたので
今日の自分を3つほめるワーク。
・起きた後はすぐに着替えて寝間着姿のままでいなかった。えらい。
・氏神様へ午前中に参拝してえらい。
・冬物入れ替えの時、冬服を一階におろし、夏服を二階の押し入れにしまった。えらい。
どんなささいなことでも十二分過ぎるほどにOKなので、今日の自分を
褒めてみよう。自己重要感あげるため。
こんなんで！？と思うかもだけど、信じるかしんじないかは己の中。
セルフイメージが上がった自分
、を想像すればやりがいもありますよ～
読んでいただいてありがとうございました。