こんばんは、KAZUKIです🧝🏻‍♀️🌛


先日、Seikoさんが開催して

下さった夏至セミナーで、


エネルギーの不完全燃焼は

循環が滞って良くない‼️‼️


ということを教えてもらったの。



☑️ 午後から体力仕事があるから

     午前中は少しセーブしよう。


☑️今週末は外出の予定があるから

    平日はあまり無理しないでおこう。



後の体力温存のために

今の行動にセーブをしてること


ないですか⁉️


まさに、私がそうでした😨🤚🏻



だって、体力には

限界があるじゃない?


最初から飛ばしてたら

後半、絶対に持たない..。



そしたらSeikoさんが一言。



たくさん体力を使った後は

いっぱい寝て、

いっぱい休めばいいんだよ💖


今、放ったエネルギーに

引き寄せが働くし、


今、放つエネルギーが

これからの未来を作る🌎🛠️



そのエネルギーが


ケチケチエネルギー⚡️

そこそこエネルギー⚡️


だったら、


そこそこな未来が

やってきてしまう🥶🕊️



ガビーーーン、、😱😱‼️‼️


エネルギーが全てと言いつつ

私も無意識に制限してた🥺💔



後のことを考えて

セーブしてたことが


実は良くなかった🥺💦



大事なのは今‼️

この瞬間のエネルギー❤️‍🔥



子供のように、


いっぱい泣いて

いっぱい寝ればいい👶🏻💤


全力で遊んで

いっぱい寝ればいい👶🏻🌿


エネルギーを大放出して

いっぱい休めばいい😆💡



簡単なことなのに、大人になると

後先考えて行動してしまったり、


休んで止まったりすることに

怖さや罪悪感を感じたりするけど、


🌼エネルギーの循環のために

🌼自分の体力の回復のために


思いっきり休めばいいね😄💛



不眠症や眠りが浅い人は、


意外とエネルギーの不完全燃焼が

原因だったりして..🫣💭🌀



頭(エゴ)でキッチリと

休む時間を決めるではなく、


・身体が疲れたと感じた時

・脳みそが眠いと言っている時


カラダが求めてきた時に

無視しないで応えてあげれる


自分で在りたいな

とも思ったよ😌🫶🏻🌿



エネルギー放出したい時は

全力で行動する🧝🏻‍♀️❤️‍🔥💕


休みたい時は全力で寝る!(笑)



先のことを考え過ぎて

エネルギーケチになるのだけは


これからは止めていこう☺️‼️



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