今日もブログを読みに来て下さって
ありがとうございます。
片づけアドバイザーの
マンマミーヤです＾＾
昨夜は念願のお風呂に行って
久しぶりの交代浴。
7時に寝てしまいました(^^;;
お風呂で体重を測りました。
1ヵ月半の旅を終えて
ミーヤは何キロ痩せたでしょう？
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引っ張る（笑）
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5kg！
はい、5kg減ってました（笑）
行きにパツパツだった
ジーンズに余裕が出来たので、
減ったんだなとは
思いましたが、
5kgはビックリです。
ビリーズブートキャンプにでも
行ってたのか私？？（笑）
考えられる理由その1
移動手段が徒歩しかなかった事。
仕事の後に出掛けるにも、
車がないのでバスか徒歩。
毎日ほぼ10〜12kmは
歩いていました。
日本でも毎日歩いていますが、
ニュージーランドは
景色がいいので
歩くのが楽しかったです。
その2
ホストさん宅に滞在しているので
余計な物を食べなかった事。
ホストマザーが作ってくれる事も
ありましたが、
仕事を持っている人もいるので
自分で作って食べなくては
いけない事も多いんです。
ホストマザーにも、
何食べても良いと言われて
いたんですが、
よその家の冷蔵庫を開けて
勝手に料理して食べる事に
かなり抵抗があったし、
慣れない食材で
多く作って残したら
申し訳ないと思い、
ひと皿で済ませる毎日。
(他のウーファーは普通に
じゃんじゃん食べてました)
その3
ホストさんの食意識の高さ。
wwoofは
World-Wide Opportunities on
Organic Farms の略で
有機農場で働きたい人に
機会を与えるためのシステムです。
ホストさんになるには
何らかの形でオーガニックに
携わっていないとダメなので
食への意識が高く、
私のホストさん宅は
白いパンは皆無で、
ライ麦や全粒粉のパンのみ、
ジャムは無添加の手作り、
ジャンクフードや、
スナック菓子を食べる人が
いなかった事も
大きかったです。
私がベジタリアンを受け入れて
くれるホストさんを
選んだのもあると思いますが
とにかくオーガニック野菜は
大量に食べました (^^;;)
(私はチキンや豚ひき肉、
シーフードも大好きなので
ベジタリアンではありませんが、
牛肉やラム肉を出されて、
食べないと申し訳ないので、
ベジタリアンって事に
しておきました)
その4
食べ物の物価が高い。
寄り道してちょっと何か
食べようと思っても高い。
サンドイッチが6ドルとか
マックなんてセットにすると
10ドル超えます。
寿司は一貫1.8ドル〜3.5ドルが
標準でした。
おいそれと買い食い出来ず（笑）
その5
コンビニがない。
日本だとついコンビニに寄って、
おにぎりとか甘い物とか
買ってしまいますが、
それが出来ない。
スーパーのお惣菜も
全然充実していなくて
触手が伸びませんでした。
こうやって書いてみると
やっぱり食生活ですね。
どこのホストさん宅でも
良く動きましたが、
大して食べてなくても、
こんなに動けるんだなぁと、
実感しました。
日本にいると無駄に
食べているのかも。
自分の食生活を見直す
いい機会にもなりました。
このままの体重を維持する為、
ゆるくなったジーンズは
全部リサイクルショップに
持っていきました(*˘︶˘*).｡.:*♡
今月は一回り小さくなった（笑）
ミーヤがお伺いします。
来月もそうありたいので
頑張ります（笑）