依頼人さん宅のキッチンにあった
食料品を全部並べてみました。
同じ物が沢山あります。
写真では良く分かりませんが、
同じ香辛料も沢山沢山ありました。
特にカレー粉！
依頼人さん、カレー粉を料理に良く使います。
だから、ないと不安になります。
開けて、ちょっと使って、
食料品があちこちに沢山あるので、
どこにあるのか分からなくなり、
不安になってまた買ってしまいます。
その繰り返しがこのカレー粉の量です。
もちろん、それはカレー粉だけでなく、
他の食料品にも表れていますね。
依頼人さん、買い物に行って
白いビニール袋のまま床に置いてしまいます。
そのビニール袋を開けないまま数日。
買ってきた事を忘れてしまい、
また買ってきたり、
買って来た事は覚えていても、
どこにあったか分からず、
不安になってまた買ってしまいます。
この繰り返しをストップするには、
まず買ってきた物をビニール袋から
必ず出して、決めた場所に置く事。
置く場所は扉やカバーがない所で、
目に見える所にしてみて下さい。
このビニール袋をすぐに開けるのも、
床置きしないのも、
毎日毎日の習慣なんです。
全ては「繰り返して習慣化する事」
不安と戦うエネルギーはマイナスですが、
習慣化するためのエネルギーはプラスです＾＾
だから、ないと不安になります。
開けて、ちょっと使って、
食料品があちこちに沢山あるので、
どこにあるのか分からなくなり、
不安になってまた買ってしまいます。
その繰り返しがこのカレー粉の量です。
もちろん、それはカレー粉だけでなく、
他の食料品にも表れていますね。
依頼人さん、買い物に行って
白いビニール袋のまま床に置いてしまいます。
そのビニール袋を開けないまま数日。
買ってきた事を忘れてしまい、
また買ってきたり、
買って来た事は覚えていても、
どこにあったか分からず、
不安になってまた買ってしまいます。
この繰り返しをストップするには、
まず買ってきた物をビニール袋から
必ず出して、決めた場所に置く事。
置く場所は扉やカバーがない所で、
目に見える所にしてみて下さい。
このビニール袋をすぐに開けるのも、
床置きしないのも、
毎日毎日の習慣なんです。
全ては「繰り返して習慣化する事」
不安と戦うエネルギーはマイナスですが、
習慣化するためのエネルギーはプラスです＾＾