今日はあいにくの雨になってしまいました。
肌寒いから熱いお茶が美味しい＾＾
今日の夕飯も温まるものがいいなぁ。
私は片づけアドバイザーですが、
片づけや掃除のコーチングもかねています。
片づけや掃除の方法って
今はインターネットで検索すれば
色々な収納術やお掃除方法が
沢山出てきます。
検索すれば方法はいくらでも出てくるけれど、
実際自分でやるのがなかなか・・・
私がコーチングするのは「やり方」だけじゃなく、
「自分でやってみよう！」と思う心の部分。
依頼人さん、心に病を抱えています。
でも何とかしなくちゃ、何とかしたいと思って
依頼して下さったわけです。
追い詰められる理由は様々。
旦那様に離婚を突きつけられたり、
モラハラまがいの事を言われたり、
お子さんにひどい事を言われたり、
友達にあれこれ言われたり、
お姑さんに文句を言われたり・・・
追い詰められても動けない。
だから心を病んでしまう。
しんどそうな時であっても、
「じゃ、全部私がやりますね」とは
言いません。
それではコーチングにならないし、
達成感も味わえないし、
なにより元気になりません。
自分の手でやる事で元気になるんです。
今までずっとやっていなかったトイレ。
「元気が出ない時はトイレの神様頼み！
トイレ掃除しちゃいましょう！」
「トイレの神様、いるって聞くね～＾＾」と
トイレに向かいました。
「奥の方は身体が入らないけど、
どうすればいいの？
これはどうしたらいい？」
沢山の質問は前向きになってきた証拠＾＾
綺麗に掃除が終わったら、
一緒にコーヒー飲んで一休み。
心が病んでる時は全ての事が
普段の何倍も面倒に感じるので、
トイレでも、手を伸ばせば何でもそこにある！
にしてしまいましょう＾＾
人に会うのも億劫なのだから、
人目なんか気にしなくていいんです＾＾
お風呂場の入り口、
汚れが溜まっていました。
ここは「爪楊枝でやるんですよ♪」
「え～、特別な物必要だと思ってました！」
「家にあるものでやれば物が増えないでしょ？」
こういう所を依頼人さんと２人、
無心になってやるのもまたいい感じ。
あんまり夢中になってやるもんだから
そのうち笑いが込み上げてきて、
２人で意味もなく大笑い。
笑っているうちにこんなに綺麗になりました。
完璧にやろうとしない事がコツ。
ここでエネルギーを使い果たしちゃいけません。
この後お夕飯だって作らなきゃいけないし、
疲れすぎると眠れなくなりますから。
誰でも心が折れちゃう時があります。
そんな時はトイレの神様や水回りの神様に
ちょっと助けて貰いましょう＾＾
私もトンネルの出口を見つけられるよう
一緒にお手伝いします＾＾