こんにちは、マイコです。
みなさんに質問です。
あなたは、自分のことが
好きですか？
もし、「はい」と胸をはって
言える方はこの先を読まないで下さい。
少しでも戸惑った方、嫌いと
いう方のみこの先を読んで下さい。
そう、なぜこんなことを聴くのかというと、
人を好きになるのに本当に必要なことは
自分自身を愛することです。
というとどういうことかというと
例えば突然、今ここで
AKBの魅力について話してください。
と言われたらどうでしょうか。
もしあなたがAKBオタクなら
自信をもって話せると思います。
しかしそれ以外だと言葉に詰まる部分が
出てくると思います。
人は好きなことについては
詳しく話せます。
また自分の興味のあることを
人に伝える時、自然と笑顔になります。
そして、その笑顔は聞いている相手に
伝わり、その場が楽しい雰囲気になります。
つまり自分自身のことが好きな人は、
何を話そうが、楽しく、ウキウキと
して話せるのです。
けれど、日本人は特に
自信を持って自分大好きと
言い切れる人は少ないです。
これは、あなたが悪いのではありません。
環境なのです。
日本人の良さでもあります。
しかし、モテる人のほとんどは
自分自身のことを愛しています。
わたし自身、2年前まで
自分のことが大嫌いでした。
いつも人と比較してばかりで、
自分の悪いところばかり目に付き、
落ち込み、何でいつもこうなの？
とまた落ち込み
恋愛に対しても
人以上に努力して、
積極的に行動もするのに、
ことごとく上手くいかず、
なんでこんなに頑張っているのに
とこの繰り返し
本当に悪循環の毎日でした。
しかし気付いたのです。
人を愛する前に
自分自身を愛してあげなければ
いけないと。
他の誰よりも1番長く自分と
付き合っているのは他ならぬ自分自身です。
そんな自分を好きになれないで、
誰が好きになってくれるでしょうか。
なので、まずは最初に自分を好きに
なることから初めてみてください。
では、一体どのようにしたら
自分を好きになれるのでしょうか。
例えば、
他の人と比べて落ち込んで、
なんでわたしはこーなんだろう
と思ってしまったら、
でも、そう思うってことは
自分のことを真剣に考えてる
ってことか
と。
また
比較対象にする相手も考えてください。
わたしはいつも仲の良い友達、兄弟
ばかりと比較していました。
けれど、そもそもわたしはその人みたく
なりたいのか。
と言われると
答えはノーでした。
その時の一瞬だけを見て
比較して、落ち込んで
どうせ、比べるなら
なりたい自分と比較してください。
近くの他人ではなく、
モテる自分はどんな風はなんて
言うかな。
どんな風に行動するかな。
じゃあ、今の自分との違いはなんだろう。
と前向きに考えるのです。
松岡修造さんみたく
スーパーポジティブになれとは
言いませんが、
少しずつ意識してみてください。
比較するときは、理想の自分で
その自分と今の自分の差は何か
そして何が必要なのか。
少しずつ意識することにより、
3週間後確実に変わります。
まずは、今日からやってみてくださいね。
最後までありがとうございます。
マイコ