くそあつ。

またしても日が空いてしまった…。

昨日は夜まで〆切の作業を汗だくになってやっておりました…。
家の窓全開＋扇風機というのは、そろそろ限界を感じる今日この頃(;´Д`)

そんで夜は顔合わせで渋谷におりました。
飲み屋だったけど、カロリー高そうな揚げ物系はなるべく避けて、刺身のつまみをひたすらもしゃもしゃ食べておりました。

そんでもって、昨日の夜計るとまたちょっと減って、7月1日からみると－1kg。
すごいスローペースだな、と。。

もうちょっと頑張ろうと思って、今日はチャリンコでウロウロしてます。

走ってる時はいいけど、止まったらすごい汗だくであります。

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大阪なーーー

ライブを見に大阪にいます。

昨晩計ったところ、前日より＋0.2…orz
多分、飲みに行ったのが原因ですなー。



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あ！

土曜日の夜わ書き忘れていたので、書いとく！！

晩ごはんは、井の頭公園をぶらぶら散歩したのち、馴染みの喫茶店でツナサンドとブラックコーヒーでした！

ここの喫茶店のツナサンドは、ツナときゅうりのみのシンプルなヤツなんだけど、パンがカリカリで、中はジューシーandシャキシャキでめっちゃ美味しい！！
量は少ないんだけど、店の雰囲気も合わさって、満腹になります。



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