福岡の夜泣き対策ヒーリングで家族の眠りを守る方法

● 福岡の夜泣き対策ヒーリングで家族の眠りを守る方法

こんにちは、栗原佳子です。

静かな夜中の赤ちゃんの泣き声は、思った以上に響きます。ご家族だけでなく、ご近所のことも気になってしまいます。

親御さんなら、誰もが一度は直面する夜泣きの問題。

しかし、心配ご無用です。

赤ちゃんも親もぐっすり眠れる秘訣があります。

夜泣き対策をご紹介します。

基本的なのは、寝室の環境整備です。室温や湿度、照明などにも、気をつけたいです。

また、音楽や音を取り入れる方法があります。

よく言われるのは、お母さんの胎内にいた時に、聞いていた音です。

心臓の鼓動や血流の音などです。

その他にも、ビニール袋のシャカシャカ音やドライヤーの音も赤ちゃんには人気のようです。

赤ちゃんが泣き止む音楽や音の音源が、たくさん出ています。

音源が内蔵されたぬいぐるみもあります。

調べてみたところ、少し前の曲ですが、反町隆史さんの「POISON」は、群を向いて効果があり、神曲だそうです。

大人の睡眠導入にも、効果があるという話もあります。興味深いです。

この曲に限らず、お子さまの気に入る音を探すと良いです。

大人でも、心地よい音楽や音は癒されますね。

音楽のように、リラックスできるものに、手でできるヒーリングがあります。

このヒーリングは、音は鳴りません。

ですが、音楽を聴いているときのような、癒し効果があります。

夜泣き対策として、ヒーリングの力を借りる方法は、赤ちゃんにも親にも優しい解決策です。

お子さまが、すやすや眠る寝顔は、ご家族の安らぎです。

家族全員がぐっすりと眠れる夜を取り戻すための鍵となります。

お子さまへのヒーリングは、ご自分でもできますよ。