カウンセリングってどんなことを話せばいいの？

● カウンセリングって、どんなことを話せばいいの？

こんにちは、栗原佳子です。

初めて、カウンセリングを受ける場合、緊張してしまいますね。

どんなことを話せばいいのと、身構えてしまいがちです。

心配いりません。あなたが、今、話したいことでいいのです。

話したくないことを、無理に話す必要はありません。

不眠の原因は様々です。そして、原因や理由に、大きいも小さいもありません。

ご自身が抱えたつらさは、誰かと比較するものではありません。

体の痛み、寂しさ、不安、怖さが原因のことがあります。悔しさ、怒り、悲しみ、喜び、プレッシャー、心配、どれも原因となります。

目に見えるもの、見えないものもあります。

自分でも、理由がわからないことも珍しくありません。

カウンセリングでは、何でも、お話いただいていいのです。

不眠に関係ある、なしなど、考えなくて大丈夫です。

カウンセリング後のヒーリングで、さらに心と体が癒されます。

レイキヒーリングは、睡眠だけでなく心と体の不調を改善します。また、人間関係を良好に保つなど、様々な効果があります。

心配はいりません。ご自分のペースで、お話できます。

あなたもレイキの優しいエネルギーで、不眠から解放されます。