「あ〜、もう！この人、嫌！」 そんな感情に
ここ2〜3年はなっていない。
数年前まで遡って思い返してみると
一人か二人はいた。嫌な感じの人（笑）
突然ブチ切れる人。
そして怒鳴る人。
ネチネチ嫌味を言う人。
私のことを馬鹿にする人。
陰口を言う人。
嫌だなぁ…とは思うが
それはその時だけ。
負の感情は持ち越さないようになった。
（嫌な人とは飲みません！）
以前の私は、
いつまでもブチブチ言うし
全然割り切れないし
嫌いになったら「坊主憎けりゃ袈裟まで憎い」の
精神で、その人の何もかもが嫌いだったし
腹が立って眠れなくなったこともあるし
愚痴や悪口もたくさん言っていた。
モノを手放す事を始めてから、負の感情も
手放す事が出来るようになった気がするし
良くも悪くも「執着しない」ようになった。
嫌なことを言われたり、されたりしても
「ああ、この人はこうなんだな」で終わり。
いつまでも思い出してはムカムカしない。
嫌な思いは、すぐ手放す。
そして楽しい事を考える。
楽しいことをする。
その人の感情はその人だけのもの。
私には関係ない。私には理由がない。
確かに、、、怒るってそういう事ですよね。
怒る人に理由がある。
猫がだーいすきな人もいるし
猫が大嫌いな人もいる。
猫には理由がない。
猫は、ただ存在しているだけ。
嫌う人の中に理由がある。
ーーー
要らないモノを手放して、軽くなる。
すると、心も軽くなる。
嫌な事された！腹立つ！
私のこと馬鹿にして！許さない！
そんな感情に執着していませんか？
その感情は『要らないモノ』
さっさと捨てちゃいましょう！
捨てられるようになれば（あなたが変われば）
嫌な人は目の前に現れなくなりますよ。