ロングスリーパー

毎日８時間は寝たい方です。

肌荒れ

イライラ

仕事の効率が上がらない

便秘や軟便

睡眠不足が原因だと言われているもの

意外と多いですよね。

寝る時間を増やすためには

やる事を減らす。

そのためには、モノを減らす。

毎日眠たいお母さんは

家事をなるべく減らして

たくさん寝てほしいな、と思います。

休みの日くらいは

だらーんとしましょうね。

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最近（調子のいい時は）

お猫様が一緒に寝てくれるので

いつまでも起きられないのです〜(ᵔᴥᵔ)

可愛い！