肩こりがひどくなるとの代表的なひとつとして、胸郭出口症候群というのがあります。
猫背、なで肩の人もそうですが、筋トレなど肩や胸周りの筋肉を痛めた場合にもなり年齢性別環境などはあまり関係ないです。肩の前あたりが痛み、肩は回しづらいなど、他にも腕がだるくて長く荷物が持てなくなった、シビレなどがあります。
見方は、鏡で緩いＶ字になっている鎖骨が水平になっている、鎖骨の上のくぼみを軽くさすると痛みや指のほうにシビレを感じる場合は胸郭出口症候群の可能性がありますよ。
これは余談ですが、昨日一昨日と２人ほど「ブログ見てます」という方にお会いしました。お話伺うと結構細かいところまでご覧になられているようで嬉しくなりました、励みになります。これからも宜しくお願いします！