初めましての方へ
5歳男子の子育てママで、
オンライン片付けアドバイザーの
″つたさと″と申します。
毎日、仕事に子育てに頑張っているお母さんたちが少しでも楽になれる仕組みが作りたいな
そんな想いで
日々の気づきや学んだこと・感じたことを
発信しています。
「えぇっ、今日から12月…？」
カレンダーを見て驚いた方も多いのではないでしょうか。
仕事に家事、子どもの予定。
1年の終わりはただでさえ慌ただしいのに、
「大掃除もやらなきゃ…」と思うだけで
気持ちがどんよりしてしまう方もいますよね。
でも本当は、
新しい年はスッキリした気持ちで迎えたい。
この願いは、みんな同じはず。
■ 多くの人がつまずくポイント
いざ取りかかろうとして、
「どこから片付けるの？」
そう思った瞬間に手が止まる——。
こんな経験、ありませんか？
・あれもこれもと考えて先延ばしにしてしまう
・大掃除の途中で片付けスイッチが入り、
どちらも中途半端になる
・結局年末がハードスケジュールになり、
年明けにぐったり…
「やらなきゃ」と思い続けるほど気が重くなり、行動はますます遠のいてしまう、なんてこと。
■ 今年は “もっと身軽な大掃除” にしませんか？
大掃除や片付けがうまくいかない最大の理由。
それは——
“頭の中だけで考えている” から。
やることが多い年末ほど、
脳内でタスクを管理するのは限界があります。
実は、
モノの片付けと同じで
「まず書き出して見える化」するだけで
驚くほどスムーズに進むんです。
■ 今日からできる！1日1タスクの付箋スケジュール法
やり方は、とてもシンプル。
① 付箋に1タスク1枚で書く
「キッチン換気扇を掃除」
「玄関の靴を見直す」など
小さく・具体的に。
② “掃除” と “片付け” を分ける
ごちゃ混ぜにすると計画が崩れるので
まず分類。
③ 場所ごとにまとめる
キッチン、洗面所、子ども部屋など、
ゾーンで管理。
④ 優先順位を決める
来客がある場所
普段イライラしやすい場所
ここを基準にすると◎。
⑤ カレンダーに貼る（1日1タスク）
毎日が大変な人は「1日おき」でも大丈夫。
朝起きたら、そのタスクを「いつ・どうやるか」
だけ考えればOK。
終わったら付箋をはがして、
達成感をプチご褒美に♡
■ なぜ付箋がいいの？
タスク表にびっしり書くと、
「うわ…こんなにあるの？」と
気持ちが萎えてしまうことがあります。
でも付箋なら、
・分類しやすい
・移動しやすい
・達成感が“目で見て分かる”
というメリットだらけ。
“1日1タスク” だから
集中しやすく、
気持ちも軽やかに進みますよ。
■ さぁ、12月が始まります
新しい年を、軽やかな気持ちで迎えるために。
まずは付箋1枚から始めてみませんか？✨
あなたの12月が、
無理なく心地よく進みますように🎄
＼いまだけのクリスマス企画／
