今日は、大人のレッスンから始まりました♪
エンドレス・レイン
YOSHIKIさんの曲が大好きで、皆さんにお勧めしている曲です。弾いていると気持ちが入って、色々あっても集中できるそうです
私もです！とても楽しいレッスンでした
音楽を聴くと副交感神経を誘導するため、リラックスした状態になり脳内に興奮幸福度が高まるドーパミンと言う分泌を促し、ストレスホルモンを減少させる効果があります。そのため、好きな音楽を聴くと、家事や仕事がはかどると言うこともわかっています
音楽を聴くと副交感神経を誘導するため、リラックスした状態になり脳内に興奮幸福度が高まるドーパミンと言う分泌を促し、ストレスホルモンを減少させる効果があります。そのため、好きな音楽を聴くと、家事や仕事がはかどると言うこともわかっています