昨日、いろいろな心の悩みを抱えている方々が、
すごく沢山いるんだと思った。
それで、何かに気づいた感じがする。
現代社会で過ごすのに、コミュニケーション能力が凄く重要視するように感じる。
と、共に、
家庭での…
仕事での…
友達との…
周りとの…
・・・・・・・・
いろいろな局面での対人関係などのコミュニケーション的な問題や悩みが凄く多い。
情報社会のデメリットとでもいうのか、
生まれてから親や周りの環境から、いろんな事を教えられ伝えられ、
他人の勝手な、
安全、危ない、良い、悪い、ダメ、正しい、間違い、・・・
を身につけてしまう。
また、それによってできる価値観。
日々過ごしていくうちに、何だかしらないけど、苦しくなっていく。
思うようにいかない
思うように振る舞えない
言いたいけど言えない
・・・・・・
素直でない自分
こんなものを感じながら、
なんでだろう。。と、正しいを求めてしまう。
結果、相手や周りに意識を向け、責められたり嫌みを味わった相手ゎ、それに反応する。
そうすると、自分の心が乱れて・・・・・・
もうコミュニケーションなんてもんぢゃない。
素直な自分なんていない。
振り返ってゎ、そんな自分を攻撃しはじめる。
もの凄く苦しいだろう。
そーゆー方々が、沢山コメントをしていた。
その心の悩みを抱えている方々に感じたものって、
素直を忘れていたり、
素直を勘違いしたり、
しているようだ。
勿論、自分もそのうちの１人で、時折気づく時がある！
それゎ、心が乱れて相手に対して反発している時だ！
素直に反発しているというかもしれない。
ここが原因なのかもしれない。
素直な心で、素直に受け取り、素直に表現したら、反発する必要ゎないかもしれない。
どこかで勝手にジャッジして、
勝手に相手（自分）に反応して、勝手に心乱して、勝手に反発して、勝手にストレスにしているのだ。
ここに、素直なんて存在していない。
この事に、そんな自分に気づけたら、
心の悩みを抱えている人たち、ストレスの塊の人たちが、
もっと自分らしくいられるように感じる。
感謝の心 反省の心 素直な心
そして、自分らしく…。