アスパラを油炒めして

 

鶏の胸肉をそぎ切りして、エスニック塩で炒め

上ににんにくの油漬けをトッピング。

 

 

付け合せに、乾燥ゆばと魚の練り物とこんにゃくを昆布だしでさっと煮たもの。

 

デザートはスイカと梨です。

おそまつさまでした。