ニンジン、タマネギ、ジャガイモなどを切って カレーにします。

時短にしたいときは火が通りやすい厚さにします。

 

付け合わせは

早ゆでマカロニに、ツナ缶、そこに明太子マヨネーズをまぜまぜ

あとはレモン汁 黒コショウなど適当に。

 

キュウリ、ピーマン、レタスなどを適当に入れて

明太子ツナマカロニサラダ。

 

カレーもできました。

 

マカロニサラダやミニトマトと一緒にいただきます。

おそまつさまでした。