ネギ、しめじ、キャベツを刻んで。

 

調理用油紙の上に

野菜。アサリ。シャケ。

 

 

味噌に砂糖とトウガラシ、柚子皮も加えたタレを

上からかけて。

 

油紙を巻いて閉じて

フライパンの上で蒸し焼きにしました。

 

あと本日の適当汁。

水菜、キャベツ、豆腐。中華の卵とじです。

 

おそまつさまでした。